學生必聽的10首成長心態歌曲
更新於: 2025-09-30 11:18:36
介紹
成長心態是相信能力和智慧可以通過努力、練習和堅持來發展的信念。對學生來說，這種心態至關重要——它幫助他們擁抱挑戰、從錯誤中學習，並在學業壓力大的時候保持動力。
那麼，我們如何鼓勵年輕學習者採用這種思維方式呢？其中一個強有力的工具就是音樂。成長心態歌曲用積極的訊息激勵學生，談論韌性、努力工作和自信。這些歌曲憑藉著朗朗上口的旋律和激勵人心的歌詞，可以比課堂講解或教科書中的名言更長久地留在學生心中。
在這本指南中，我們將探討10首最佳的學生成長心態歌曲，解釋為何它們具有共鳴，並分享教師和家長如何利用這些歌曲來加強正向思維。
學生必聽的10首成長心態歌曲
1. Fight Song – Rachel Platten
《Fight Song》已成為個人賦能的國歌。其歌詞——“這是我的戰歌，奪回我的生命歌”——鼓勵學生相信自己的力量，即使他人懷疑他們。
為何對學生有效：這首歌對於面對考試、艱難作業或個人挫折的學習者來說非常適合。它提醒他們，即使是微弱的聲音也有力量。與強調身體堅韌的《Eye of the Tiger》相比，《Fight Song》更強調內在力量和信念。
2. Believer – Imagine Dragons
這首歌用“痛苦，你讓我成為信徒”的歌詞將痛苦轉化為動力。它教導學生，挫折和掙扎不是失敗，而是成長的機會。
為何對學生有效：中學和高中的學生往往會感到挑戰壓倒一切。《Believer》將痛苦重新框定為成功的燃料。與充滿希望的《A Million Dreams》相比，這首歌強調在困難面前的韌性。
3. Try Everything – Shakira (Zootopia OST)
來自迪士尼電影《動物方城市》的這首輕快歌曲讚揚堅持不懈：“我不會放棄，不，我不會讓步。”這是一首有趣且積極的歌曲，提醒學生錯誤是學習的一部分。
為何對學生有效：小學和年輕的初中學生很容易與這首輕鬆愉快的歌曲產生共鳴。與《Fight Song》這首認真且強而有力的歌曲相比，《Try Everything》以輕鬆的方式傳達了成長心態的教訓。
4. Eye of the Tiger – Survivor
這首經典的1980年代歌曲通過《洛奇》電影成為了標誌性作品。它強勁的節奏和關於迎接挑戰的歌詞使它成為推動學術挑戰的最佳歌曲之一。
為何對學生有效：它幫助學生在考試或比賽中集中注意力和堅持下去。與慶祝成就的《Hall of Fame》相比，《Eye of the Tiger》更多地關注持續努力的過程。
5. Hall of Fame – The Script ft. will.i.am
這首鼓舞人心的歌曲鼓勵聽眾“成為冠軍”，追求偉大。它強化了努力和自信可以帶來驚人成就的理念。
為何對學生有效：尤其是高中生能夠與其關於潛力的信息產生共鳴。與強調友誼的《Count on Me》相比，《Hall of Fame》激勵學生將自己視為領袖和成就者。
6. Don’t Stop Believin’ – Journey
這首不朽的搖滾經典鼓勵了幾代人不要失去希望。它的副歌“Don’t stop believin’”抓住了成長心態的核心——在不確定中保持對自己的信心。
為何對學生有效：這是一首非常適合團體合唱的歌曲，非常適合課堂或學校活動。與富有靈魂且情感豐富的《Rise Up》相比，《Don’t Stop Believin’》更加輕快且具有集體感。
7. What Doesn’t Kill You (Stronger) – Kelly Clarkson
這首賦能的國歌圍繞“什麼不殺死你讓你更強大”這句話構建。它的歌詞將逆境轉化為個人成長的墊腳石。
為何對學生有效：它幫助學習者將失敗重新框定為成長的機會。雖然《Believer》強調痛苦轉變為成長，但克拉克森的這首歌更強調在困難過後的韌性。
8. Rise Up – Andra Day
這首靈魂歌曲鼓勵聽眾“站起來”勇敢面對挑戰。它較慢的節奏使它深具情感，非常適合反思時刻。
為何對學生有效：它尤其與需要在個人困難中獲得鼓勵的學生產生共鳴，不僅僅是學業上的挑戰。與輕快的《Try Everything》相比，這首歌在更深層次的情感層面觸動學生。
9. Count on Me – Bruno Mars
與其他激勵歌曲不同，這首歌強調友誼和支持。歌詞如“你可以像一、二、三一樣依賴我”提醒學生成功並非總是個人的旅程。
為何對學生有效：它非常適合課堂團隊建設活動。與強調個人成就的《Hall of Fame》相比，《Count on Me》強調合作和信任。
10. A Million Dreams – The Greatest Showman
來自《馬戲之王》原聲帶的這首歌曲強調願景、想像力和希望。它鼓勵學生敢於夢想，並相信所有可能。
為何對學生有效：這首歌曲非常適合激發創造力和雄心，特別是在年輕學習者中。與強調自信的《Fight Song》相比，《A Million Dreams》培養了想像力和遠見。
教師和家長如何使用成長心態歌曲
在課堂上：課前激勵
開始上課時播放成長心態歌曲可以為課堂定下積極的基調，並激勵學生。例如，在數學考試前播放《Believer》可以提醒學生，奮鬥會帶來力量。
在家中：通過音樂鼓勵學生
家長可以創建悲傷和激勵歌曲的播放清單，將《Try Everything》和《Rise Up》這樣的歌曲混合在一起，鼓勵學生在做功課或進行項目時堅持不懈。
小組活動：用歌曲建立團隊精神
一起唱或聽《Don’t Stop Believin’》這樣的歌曲可以培養社區感和共同的韌性。
為什麼音樂能激發學生的成長心態
情感聯繫和記憶保持
歌曲讓課程更加深刻。在考試中記住的一句激勵歌詞，可能比激勵演講更具力量。
將挑戰轉化為機會
成長心態歌曲提醒學生，錯誤和失敗是通往成功的墊腳石。
通過重複建立信心
通過音樂反覆聽到的韌性訊息，有助於學生內化這些信息。
成長心態歌曲常見問題
哪首是最適合孩子的成長心態歌曲？
Shakira的《Try Everything》對年幼的孩子來說非常棒，因為它的歌詞有趣且積極。
成長心態歌曲對初中生有效嗎？
是的。《Believer》和《Stronger》這類歌曲能與面對挑戰的初中生產生強烈共鳴。
教師如何將音樂融入課堂？
在課堂開始時、在小組項目中，或在考試前播放歌曲來激勵學生。
成長心態歌曲對考試激勵有效嗎？
當然。《Eye of the Tiger》這類歌曲能在考試前激勵學生，並減輕壓力。
學生可以創建自己的成長心態播放清單嗎？
可以，建立個人播放清單可以鼓勵學生擁有權，並讓他們找到真正觸動自己的歌曲。
結論
悲傷歌曲激發反思，而成長心態歌曲則激發動力和韌性。從《Fight Song》到《A Million Dreams》，這些歌曲提醒學生，努力和堅持會帶來成功。
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